ヘルシーなデザート

成長期の子供の栄養の勉強とお料理をしました。

今日本の子供の健康の問題は小児メタボリックです。ＷＨＯから指導をうけてるそうです。
少子化が進んでいるなか小児メタボリックを改善しないと健康な成人になれないということです。
全ての人間は口から入ったもので生きているので、口に入れるものを改善することで変わっていきます。

小児糖尿病になってしまったら大変です。
冷蔵庫にジュースがいつも入っていますか？毎日飲む習慣があると相当な糖分を摂取しています。

お母さんの情報量が子供の健康を守っていく時代ですね。